夜中の花粉の発作で困っています。
person20代/女性 -
29歳です。パンジーを自宅で育てており
昼間は気にならないのですが、
夜中になると鼻の痒み、咽頭部の痒み、目の痒み等、毎晩のように発作のような形で
目が覚めてしまい、寝つけません。
元々、精神疾患があり、重度の睡眠障害があります。
フルニトラゼパムすらもう効かないくらいの辛さです。
何かいい改善方法はありませんか?
なにかありましたら、ご回答宜しくお願い致します。
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