体重を減らしたい
person40代/女性 -
高校生の息子のことご相談です。3ヶ月前、心臓検診で異常があり、検査の結果、左室の外側の下の方が14mmになっていました。不整脈も自覚症状なく、運動負荷テストでも何も問題ないと言われましたが、肥大型心筋症の疑いがあるとのことで運動制限されました。現在、体育も部活も見学しています。実は、ここ数ヵ月の間に10kg太り、運動制限されてから更に2kg増えました。現在、身長172cm体重75kgです。これ以上太らないようにしたいのですが、食事制限だけではなかなかうまく行きません。心臓への負担を減らすためにも体重を減らさなければと思うのですが、何かよい方法はないでしょうか。
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