鼻血が止まらない件について

30代/男性 - 2024/02/26

35歳なのですが、19時からアップなしに激しい運動を行ったのですが、7分終了後鼻血が急に出始め10分ほど出続け止まりました。かなり真っ赤です。

その後ご飯を食べお風呂後、鼻をかんだら
鼻血の塊みたいなのが出まして、再度鼻血が出始め10分くらい出てます。

これは何か病気でしょうか。
怖いため伺ってみました、救急で病院に行った方がよろしいでしょうか。　
よろしくお願いします。