家族のダイエット方法

50代/男性 - 2024/02/26

すいません、半年に一度主人が〔55歳〕ダイエットするのですが、大体二日間で3キロ落とす目標でやっているのですが、その方法がとても心配になります。食べ物はもちろんですが水も一口飲む飲まない程度で、朝一時間軽くジョギングをして夜ウォーキングを三時間ぐらいします。
水を飲んで欲しいというのですが一向にこちらがいう事は聞いてくれません。
このダイエット方法は危険でしょうか？問題ないでしょうか？
この方法

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