ケトルの注ぎ口　ミルク

乳幼児/女性 - 2024/02/27

今4ヶ月の赤ちゃんを育てている母親です。

本日の朝、夫の職場に持って行くお弁当をキッチンの台に置いたままの台の横を通りすぎて、ケトルにお湯を入れてミルク作りをしました。
後から、台に置かれたお弁当箱にケトルの注ぎ口(外側の部分)が当たっていなかったか…と不安になりました…。
恐らく病院に行って診断は受けていないのですが、私は強迫性障害ではないかと思うのですが、(鍵の確認の行動が多かったりよく手を洗います…)
過度に気になってしまい、自分の行動に自信が持てず不安になってしまいます。　ミルク作りも台の上に何もない状態で作るようにしていたのに、
咄嗟にやってしまって、何故今やってしまったんだろう…と後悔しております…。

通路側のお弁当箱にはお米とごま塩のかかったものを通路側ではない方には作り置きのおかずや冷凍食品が入っていました。
触れるとしたら、白米の方だとは思うのですが、
このままケトルを使用していても大丈夫でしょうか…？(触れたかはわかりませんが、白米等が触れたままのを)
赤ちゃんに影響はありますでしょうか？
注ぎ口の外側なので、どういう洗浄をした方が良いのかそれともしなくても良いのか、
知りたいです。

気にしすぎていることは承知なのですが、
回答よろしくお願いいたします。