強迫性障害 服から出た埃の汚さ
person20代/男性 -
強迫性障害の症状についての相談です。
私は趣味でカードゲームをやっているのですが洗濯カゴの近くにカードを置いていたのですが洗濯カゴの中には履き終わったパンツや汗の染みついた服などを入れておりそこにエアコンの風が当たる環境が2年ほど続いていました。
その後カードを久しぶりに触ったのですが埃がやや多くついており、履き終わった衣類の繊維がエアコンの風で舞って付着しているのではと思ってしまう強迫観念に襲われています。
この場合汚れたと感じるのが普通でしょうか？
それともごく微量のため気にするレベルではないと考えるべきでしょうか？
気にしないべきならどの様な考え方をする事で今後の症状改善につながるでしょうか？
カードはアルコールなどで拭くことが出来ないため困っています。
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