血管年齢が高い場合の対応について
person60代/男性 -
66歳の男性ですが、先日、人間ドック関係で血管年齢が90歳と指摘されました。医師によればだいぶ血管が固くなっていると思われるとのこと。特に病気は発見されませんでしたが、色々な病気の原因となるとのこと。今後、食事など気を付けることは何でしょうか。生活において留意しておくことはありますか？血圧は少し高め（上が130～150、下が80～90）です。
また、数年前コレステロールが高めだったので、ロスバスタチン2.5mgを服用しており、今は数値はとても良いと言われました。
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