小学３年生　感染症対策のためのお風呂と睡眠について

10歳未満/男性 - 2024/02/27

小学３年生、９才の男児の睡眠についてご意見いただければと思います。両親ともに共働きのため、夕御飯が８時、その後お風呂に入って寝るのはいつもだいたい１０時半～１１時頃になってしまいます。起きるのは７時頃なので睡眠時間は8時間半ぐらいです。感染症が流行ってるためお風呂も毎日入り、汗をかいてなくても毎日頭も洗っています。感染症が流行る前までは１日おきでもいいかなと思って実際１日おきの日もありました。ただお風呂に入ってからだと眠る時間が遅くなってしまいます。睡眠時間をもう少し増やしたいのですが、やはり感染症対策には毎日お風呂に入った方がいいのでしょうか？睡眠とお風呂、どちらを優先させた方がいいのでしょうか？　感染症が流行る前まではこんな事考えた事もなかったので。色んな意見が聞ければと思います。よろしくお願い致します。