右の背中の痛みが続いています。

50代/男性 - 2024/02/28

3週間前くらいから右背中に軽い痛みが続いています。
多少運動もするので最初は筋肉痛かと思いましたが改善する気配はありません。
普段生活している分には違和感があるという程度なのですが、寝て起き上がる時には激痛が走ることもあります。
症状からどのようなことが考えられますでしょうか？
また、様子見で良いのか、早急に受診した方が良いのか受診する場合は整形外科がいいのか内科がいいのかアドバイスいただけると助かります。