生活が不安で辛いです
person30代/男性 -
自律神経失調症との診断から約一ヶ月になりますが、復帰や今の生活にかなり不安を感じて、いらいらしてみたり勝手に怒ってみたり泣いてみたり部屋に引きこもり気味になったりと感情が激しくなり、せっかく治りつつあるこの時期に精神的にまた不安定に悩まされる毎日です。話す人も誰もいないので更に不安症状に曝されています。療養期間も今月末だし、会社の医師も何にも連絡なしで対応が頂けないです。この先どおして生きていったらいいんですか?辛く今も涙止まりません。親の世話に復帰の件とありもう人生嫌です。人生止めた方がいいのでしょうか?ほんとにうつ病になったんでしょうか?
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