低音障害型感音難聴からメニエール病

50代/女性 - 2024/02/28

1月末にコロナ感染し、だいぶ回復してきたと思い始めた今月１０日頃から左耳に違和感があり、１３日朝に左耳が詰まった感じや聞こえに違和感があり、翌日１４日に耳鼻科で低音障害型感音難聴と診断されました。
イソソルビドとアデホスコーワ、メチコバール、柴苓湯を処方され、1週間後の聴力検査で低音の難聴は正常値に戻っていました。しかし聞こえづらさや詰まった感じ、圧迫感や耳鳴りがかなり気になったため、さらに2週間分の薬を服用することになりました。
そして今朝（２８日）、聞こえづらさや耳鳴り、圧迫感が酷くなっていて、午前中の仕事中にフワフワするようなめまいが起き、めまいは良くならず、午後に耳鼻科を受診し「メニエール病に移行した」とのことでベタヒスチンを追加で処方していただきました。

ネット検索したところ、「メニエール病は治らない」との情報がたくさんあり、とても不安になっています。知り合いでメニエール病になった方が何人か居ますが、皆さん短期間で完治しているため、それほど深刻に捉えていませんでした。

いまは大好きな緑茶やコーヒー、飲酒を我慢していますが、それもいつまで続けなければならないのかと思うととても気持ちが辛くなりますし、そんな小さな？悩みレベルではなく、難治性になって日常生活が劇的に変わってしまうのか、、、などどんどん不安が大きくなってきています。

質問は
治る確率や難治性になってしまう確率はどのくらいでしょうか？
難治性の場合、（一般的にで構わないのですが）どのような過程を辿って難治性になるのでしょうか？
難治性にならない為にできることはありますか？運命に任せるしかないのでしょうか？
ストレスが良くないとのことですが、嗜好品（カフェインや飲酒）を控えることもとてもストレスです。これはこれから一生続けなければならないのでしょうか？

耳鼻咽喉科分野 に限定して相談しました