赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリット、がずっとやや高い
person50代/女性 -
40後半から赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリット、がいつも規定値範囲内よりやや高く、血液検査の度に『水分をじゃんじゃん摂ってください』と言われ、普段心がけているのですが、結局ここ5、6年以上相変わらず数値が変わり映えしません。
直近の値は、
赤血球 545
ヘモグロビン 15・7
ヘマトクリット 48・2
です。就寝時もペットボトル水分を側に置き、トイレの度に飲んだり、朝も起き抜けにかなり水分摂るようにし、日中も水筒持ち歩くようにしています。
体重も1割減量し食生活も気をつけています。
かかりつけの循環器医師には『もともと血が濃い傾向なのかな？』と言われましたが、、、
相変わらず水分摂取を小まめにすることくらいしか指示されてはいません。
何か他に日常的に気をつける事や手立てはありますか？
去年冬に椎骨動脈解離から軽く小脳梗塞をしているので、血液関係が非常に気になります。
血圧は降圧剤でしっかりコントロールされています。
よろしくお願いします。
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