薬づけから脱却させたい
person30代/男性 -
7年前にうつ病の診断を受けた身内を持つモノです。
職場でのストレスが原因だったようですが既に退職しているにも関わらず状況は改善しません。最近では薬がきれると不安感に襲われるなどのきんだん症状が顕著になってきました。病状は改善どころか悪くなっているように感じられます。
私としてはもともとDSM4での画一的な診断で投薬がなされていることに不安を持ち続けていたため、何とか薬にたいする依存から脱却させたいと考えております。しかし具体的な対応方法がわかりません。
考えられる方法についてアドバイスを頂けないでしょうか。
よろしくお願いします。
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