妊娠中、自慰行為にて出血ありました

30代/女性 - 2024/02/29

妊娠14週目です。
昨晩、陰部表面のみを玩具使用にて自慰行為をしてしまい、3回ほど達しました。
妊娠発覚からも2週に1回ほど行っていたので、何気なくした行為でした。
そのまま寝落ちしてしまい、2時間後ぐらいにトイレに行くと鮮血がポタリ、便器に落ち、ティッシュで2度ほど吹いて鮮血は終わりました。

それ以降は茶色の血が少し着く程度でしたが、不安でしたのでかかりつけ医に診て貰うと胎児は元気で心拍も正常、とのこと。
自慰行為とは恥ずかしくて言えず「挿入のない性行為をした」と伝えました。

お腹の張りの薬も提案して下さいましたが、痛みも張る感じも無かったので断りました。
「子宮収縮による出血。挿入じゃないならクラミジアの検査も不要かな。子宮口も閉じているし、茶色の残ってる血もガーゼで拭き取ったから、これからまた血が多くなったり、不安だったら診察に来て」と言われ、今日1日トイレでティッシュと睨めっこしているのですが、出血はもう無いです。
後悔のあまり、もう二度と妊娠中の自慰行為はしないと自分に誓いました。

痛みも張りも全く無いので、もうあまり不安に思わずとも良いでしょうか？
次の診察は約3週間後なので、出血、痛みが無いとはいえ、流産に繋がらないか等、罪悪感もあって不安でたまりません。