時々感じる物忘れが心配

50代/女性 - 2024/02/29

53歳です、日常のなかで他のことを考えながら作業しているときに物忘れを感じることがあります。

例えば、飲み物を冷蔵庫から出したらすでにコップが用意してあるなど
普段の家事の中などで考え事をしながら動いている時や流れ作業の時に、意識していないのに先にやっていたんだと思うことがあります。

これは物忘れなのでしょうか？
どう対処すれば良いでしょうか？
よろしくお願いします。

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