異常といわれて更に怒ってしまう、、、、
person30代/男性 -
交際中の相手といつも喧嘩してしまい、そのたびに「精神異常」とののしられます。罵られるとより怒ってしまい、その状態をさらに「異常」と指摘される、の繰り返し。悪口を言われて怒りを顔に出せば「普通の人はそれくらいじゃ怒らないから異常」。怒りを抑えようとしてもそれが体の部分(例えば肩や手)に出るのでまた指摘される。「怒りを抑えようとしているんだ」と弁解すると「抑える自体が異常。普通は怒り自体が発生しない」といわれる。(では抑えなければいいのか?と思ってしまう。)もともと短気で神経質なところがあるので些細な事で怒りやすいというのは自覚しているのだけど、ここまで言われると自分でも訳が分りません。こんなことが繰り返されるから相手は私を完全に精神異常と思っている。ちょっとでも変な行動をすればより確信を強めてしまう。もう悪循環です。
少し医学的な内容からそれてしまいましたが質問です。
「普通」の人は怒りや不快の感情が芽生え、そしてそれを他人から指摘されたらどういう反応をするのでしょうか?このような状況で何が「異常」かどうかの分かれ目なのでしょうか。他人に気づかれずに感情を収めることができるのが「普通」なのでしょうか?それがどのようにすればできるのでしょうか?
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