70代の女性 第三腰椎圧迫骨折

person70代以上/女性 -

駐車場で、後ろ向きに倒れて腰を打ち、第三腰椎圧迫骨折を受傷後今日で40日目です。
コルセット着用と寝る姿勢についてお尋ねします。
1.担当医師から寝る時も付けるように指示があり、シャワー以外24時間着用しています。でも最近は苦しくてかなり緩めて寝ていますが大丈夫でしょうか?又、今使っているのは軟性コルセットと思うのですが、立位や座位、室内を歩く時などかなり強く締めるのでしょうか?
その兼ね合いがわかりません。
2.寝る姿勢の事ですが、当初より、仰向け寝は骨癒合が進まないという事を本で知り、ずっと横向き寝を続けています。40日目の状態での仰向け寝はやはり骨癒合に影響するのでしょうか?
現在の日中の過ごし方は、疲れたらちょっと横になるぐらいでほとんど座っていますが腰に負担がありますでしょうか?
どうぞご回答よろしくお願いします。

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