左腹部あたりの一瞬のズキッと鋭い痛みと薄く鈍い違和感があります

30代/男性 - 2024/03/02

30代後半男性です。
昨日の晩に突然、鋭いズキッズキッ！とした痛みが一瞬あり、度々腹部おへそより左側若干上あたりの方(ここも脇腹にあたるでしょうか？)に感じてます。
2時間～3時間おきにふとした拍子で一瞬鋭い痛みを感じ、肋間神経痛ではないかと思ってますが、変な病気じゃないかと非常に不安になってしまってます。

1日経って、便通や便の様子は異常なく良好(以前よりずっと快調)、しかし2時間おき位の一瞬のズキッとした痛みの他に、左腹部を気にし過ぎてガスが溜まってるような違和感も感じはじめ、じんわり痛くはないが薄く鈍いじーんとした違和感(筋肉痛的？お腹が張ってる感じ？)がしている様な感じも出て非常に不安です。
時間が経ってきてズキっとする痛みは若干弱くなってきてるような気がします。
該当部の左腹部は触ったり押したりしても痛みは無いです。

元々、不安神経症で長く心療内科に通っております。
極度の疾病恐怖もあり、季節の変わり目などに体調が崩しやすくも、不定愁訴も非常に多く病院に行っても異常がない事も多く、というのもあり、度々ドクターショッピングにならないか、病院に行くか自制すべきかの迷いもあります。

デスクワークが多く、姿勢が悪く首や肩や背中など体を最近痛めやすいのもあり、最近は首などの神経痛にも悩まされていた時もあったので、神経痛の経験が多く肋間神経痛かもと思ってます。
ただ鋭い痛みがあったのが怖く、しかし不安で症状を増長してるのもありそうで、休日でもすぐ病院に行くべきか、痛みにはロキソニンなどで様子を見て平日まで我慢して内科消化器科等に伺うべきかも迷っております。
症状も不安視するものでしょうか？宜しくお願いします。