リーゼの耐性、依存が懸念される症状がでており、セディールも効果が実感できません

50代/男性 - 2024/03/02

昨年10月に入眠障害から、レンドルミンを飲み、11月にルネスタに変更し、週３回ほど飲みました。
最近はほとんど飲まずに寝れます。
11月ぐらいから日中の不安感がでて、リーゼミリを頓服で処方されました。12月は多いときは１日３錠飲みましたが、ベンゾ系の依存が不安で1月からセディール10ミリを１日３回、２ヶ月間今も飲んでます。ただセディールはなかなか効果が実感できず、１月からリーゼは頓服で１日1錠か0.5錠に減らしてきましたが、４月から転居を伴う職場の異動が先週発表になり、ストレスでリーゼが２錠に増えています。
１月ぐらいから頭が重く、ぼっーとする症状がでており、最近は強くなっています。口の渇き、手汗、足汗もでています。リーゼは10月からの５ヶ月間で140錠飲んでます。
リーゼの耐性、依存性を懸念していますが、セディールも１日3回飲み続けてるなか、抗不安薬は基本的にベンゾ系であり、今後何を飲んだらいいのか、主治医との相談あたりご教示お願いします。
リーゼを飲めば不安感は抑制されるので、まだ効いてるとは思います。

なお今の主治医は心療内科は専門ではなくリーゼは弱く依存は大丈夫だから、１日４錠飲んでもいいと言う方なので、転居後の病院で改めて相談しようと思っています。