椎間板ヘルニアの腰痛
person30代/女性 -
椎間板ヘルニアでL34とL5S1と診断されました。
痛みが出てから1ヶ月ほど経過しており、今は整体に週1で行って家ではストレッチをしております。
3月末まで整体に通い、3月末に整形外科で経過を確認する予定になっています。
最近は良くなってきていたのですが、昨日水泳をし、その時は痛みもなかったのですが、今日朝起きたら痛みが酷く、歩くのがやっとです。
今日は痛み止めを飲んで1日横になり、明日良くならなければ、整体か整形外科に行こうかと思っています。
この場合、整体と整形外科どちらに行くべきでしょうか？
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