整腸剤の常用について

50代/女性 - 2024/03/04

最近、便が硬いことが多くなったので整腸剤　ビオフェルミンSを飲み始めました。
二週間くらい経ちます。便の調子良くなった気がしますが、朝はムカムカするときもあります。
整腸剤は、どのくらい飲み続けてもいいものでしょうか。
常用すると、副作用とかあるのでしょうか。
よろしくお願いします。