血糖値をモニターする方法について
person50代/男性 -
この10年位、HbA1cが5.8-6.1をフラフラしています。
身体は167.8cmで変化無しです。
ネットショップでは血糖値が測定出来るスマートウォッチが販売されておりますが、これは参考になる測定精度なのでしょか？
参考になるなら安い物でもいいので購入してみようと思っています。
現在は、某医療機器メーカーから販売されている尿を付けて尿糖と尿蛋白をみる試験紙で血糖（尿糖）の状況を確認しており、こちらでは尿糖は出ていません。
体重増加と血糖値の増加がなんとなく連動しており、この半年で、体重が増加しました。
ずっと空腹時は65,0-66.0kg、食事後は66.0-67.0kgでしたが、この半年でそれぞれ1.0kg増加しており、血糖値（HbA1c）の増加が気になっています。
透析するようになってからでは遅いので。
重ねてお聞きしますが、
1)血糖値を測定出来るスマートウォッチを購入する価値はあるか？
2)HbA1cを下げるには体重を落とす、運動するのが一番でしょうか？
3)尿糖・尿蛋白の試験紙は、あてになるのか？
よろしくお願いします。
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