首こり 肩こり 背中のこり
person20代/男性 -
こんちにわ。23歳社会人1年目の男です。
3年前ぐらいから首こり、肩こり、背中のこりが治りません。首こりは、首の付け根がつっぱっている感じがし、重いです。その他にも眼精疲労や頭痛などがします。
仕事上スマホやパソコンの画面を近くで見てしまう癖があるので改善中ですが、症状は良くなりません。姿勢なども悪かったので、良い姿勢を意識して生活しています。
これらの症状で病院に受診したい時は、整形外科や脳神経外科に受信すると良いのでしょうか？先生方からの助言をお聞きしたいです。よろしくお願いします。
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