血圧が大丈夫か心配です
person40代/女性 -
1月の健康診断で、血圧が145の93で要医療と書かれて来ました。
例年115の70あたりで、こんな数字は見たことがなく驚いて怖くなり、出来るだけ毎朝上腕で測る血圧計で測っているのですが、時々高めに出ることはあっても大体はグラフの様な状態です。
複数回測るうちに下がってきたりします。
とは言え下が80を上回ることが多く、血圧は下が高いのは良くないと聞いたので不安です。
自分的に血圧が高い要因として考えられるのは、
•母親の家系が高血圧
•2021年から5kg太ってしまった
この辺りです。
体重を減らせば血圧は下がるのでしょうか。生活改善前に、もう病院に行った方がいいのでしょうか。
よろしくお願いします。
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