44歳女性です。顔面ピクピク、痺れが続いています。

40代/女性 - 2024/03/06

前回の続きの質問になります。
顔の左右両方とも目、口元のピクピクが続く事、痺れる様な感覚が感じられる事が気になるため先日、MRI（1.5ステラ　脳神経外科にて）の検査を受けた所、脳、神経共に綺麗で問題が無いと言われ、ビタミン不足の可能性があるとの事で、血液検査を受けて結果待ちの状況です。

一旦、症状を抑えるためにリボトリール1ミリを毎晩寝る前にと処方されましたが、抗てんかん薬、怖い薬と調べると書いており依存性や副作用が不安になり服用出来ていません。現在、食生活を極力バランス良く食べるように心掛け、ビタミンEのサプリを摂る様にしていますが、睡眠が取れないときや、最近特に夕刻になると痺れ、ピクピクと症状が強く感じます。（鏡を見て強く引き攣る様にはなっていません。）夜寝る前には、症状が邪魔して寝れないわけではありません。

上記の状態から、以下を教えてください。

薬を飲まずに治す事は可能か。

その場合、大体どれくらい期間が治るまで掛かるか。

MRIで異常が無いと判断された場合、片側顔面痙攣は疑いはないか？ある場合、可能性は何%程度か。

ピクピクだけではなく、なぜ痺れるような感覚があるか。夕刻の1番酷い時は手足にも痺れを感じます。自律神経？？

自然治癒力より薬を服用した方が良い理由があれば、教えてください。

リボトリールは、キツい、怖い薬ですか？（処方されている時点で、それは無いのは理解していますが、以前に他院で合わない薬を出された事があり怖いのです。）

自然治癒力を頼るとして、何か推奨する方法があれば教えてください。

色々と、申し訳ありません。ご回答よろしくお願い申し上げます。