コレステロール値について
person40代/女性 -
昨年１０月に定期健診で行った血液検査ではLDLコレステロールが131でした。
しかし、今年の1月末に会社で受けた健診ではLDLコレステロールが186まで上がりました。結果が届いた翌日（2月中旬）に検査を受けた結果は197でした。
ここまで上がった1番の理由は食生活の乱れだと思いますが、良かれと思って健診前にずっと食べていたナッツ類も原因かなと考えています。今はナッツも止めて、肉断ちを行い、野菜、魚、豆、海藻を中心に食生活を変えました。
3か月後に再度採血することになりましたが、食べたものがコレステロール値に反映される期間はいつくらいなのでしょうか？
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