仕事中に血圧が高くなります

person50代/女性 -

仕事中に、頭が何かボーッとするような感じやふわふわした感じがあり、しばらく仕事を続けましたが、おさまらず、血圧を測ると、何度も加圧と減圧を繰り返し、200以上の数字が出ていましたがエラーで測定出来ませんでした。上の血圧が200以上だったかと思います。30分も横になり休むと、130台まで下がりました。
その後は、なんともなかったのですが、1週間後また、ボーッとするような、ふわふわした感じになり、血圧を測ると上が180台でした。仕事を抜けられず、仕事をしてもつらさはなかったため、そのまま仕事をし、昼休みをとる頃には、ボーッとするような感じもなくなっていました。
自宅での血圧は、120/80 前後でしたが、200以上だったと思われる日から、時々150台130台の時があります。
1.血圧がどの位で安静にした方がいいですか?
2.早めに受診が必要ですか?

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