アルカリイオン水の飲用について
person70代以上/男性 -
下痢性過敏性腸症候群で8年間長年病院に通っています。イリボー ポリフル、トリメブチンを服用しています。それと睡眠障害でエスタゾラム1mgとセルシン1.25mg服用しています。59kgあったのが45kg迄体重が減りましたが先生は体調に問題なければ体重は減る事は悪い事ではないと言われます。私は常に気にしており本でFODMAP食品（発酵食品、乳酸菌は悪い等）を知り、私と良く一致しているので、高FODMAP食品小麦を一切止めたところ、2kg上昇しました。
最近1週間アルカリイオン水も試しています。ドラッグストアーで購入しph8.8～9.2（調べてみると電解方法）と記載があり朝起きた時に200ml飲んでいます。効果は今のところ良く分かりませんが、夜寝てる時に頭痛が出るようになりました。質問です。（１）頭痛はアルカリイオン水の影響でしょうか？他に副作用は出ないのでしょうか？（２）ネットで、『胃腸症状の改善が見られる』、ウイキペディアでは『胃腸症状改善効果が国から認められている。厚生労働省告示第112号、および日本機能水学会では、「飲用アルカリ性電解水」という名称が用いられる。』『2005年に薬事法が改正され、家庭用電解水生成器は管理医療機器として新たに位置付けられ、JIS T 2004「家庭用電解水生成器」が適合性認証基準として定められている。効能効果としては、「飲用して胃腸症状の改善に有効」が認められている』とありますが、効能は本当にありますか？（３）効能が出るにはもっと多く飲用してみるべきですか？
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