妊娠19週　出血、痛みがないおなかの張りについて

40代/女性 - 2024/03/10

妊娠19週です。40歳の経産婦です。
先週の木曜日、在宅勤務中におなかの張りを感じたところ、おりものに茶褐色の血が混ざっていました(テイッシュに付く程度)
その後出血はないのですが、おなかが張っている気がします。
一人目はおなかが張ることはほとんどなく、37週で破水後に出産したため、妊娠中期のおなかの張っているという状態が良くわかりません。
横になっているときにおなかを触ると指が沈む程度の柔らかですが、立ったり座ったりしているときは常に固く（頬骨あたりと同じくらい）、パンパンに膨らんでいる感じがします。
今のところおなかの張り以外では、チクチクとした痛みがたまにある程度と食欲があまりなく気持ち悪い程度で、おなかの痛みはほとんどありません。
次回受診（3/15）まで様子を見ても大丈夫でしょうか？
前回健診（3/8）では特に異常はありませんでした。
また今後どのような症状があれば健診以外でも受診するべきか教えていただけないでしょうか？
よろしくお願いします。