手指の腫れやシビレの改善法を教えて下さい
person30代/男性 -
現在、工場勤務で、手指や手の平を酷使する仕事をしています 一日8時間以上、手を使う為、仕事が終わって家に帰った後に手の平や指先が、赤く腫れ、ピリピリとした痛みがいつまでも続いています。毎日、保冷剤を握ってのアイシングや、寝る前に冷感シップなどを手の平や指に貼って寝ています 仕事上、今の部署を変わる事ができないので、我慢するしかないのですが、休日も手の平のピリピリ感や指先の痛みが取れず、夜も眠れない程です。手の平全体のシビレも治りません。何かもっといい方法や、楽になる方法がありましたら教えて下さい、よろしくお願いします
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