骨粗鬆症の治療について

person50代/女性 -

現在55歳、女性です。
慢性的な腰痛があり3月9日に整形外科に行きレントゲンを、撮りました。
すべり症と診断されました。
その際に、骨密度を測った方が良いとの事で
骨密度を測った結果
70%未満なので、治療が必要といわれました。
バゼトキシフェン錠20mg
エルデカルシトールカプセル0.75
を朝一回一錠づつ飲むように言われました。1ヶ月分処方され無くなったらまた飲み続けるよう貰いにきてと言われましたが色々調べると、他の薬や注射などの方が効果があるのでしょうか?
それとも、この薬を1年近く飲み続けてまた骨密度を測った方が良いかでしょうか?
食事なども一層気をつけるようにしております。
通勤では歩いている方だと思います。
腰椎63% 大腿骨67%でした。
よろしくお願い致します。

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