歌の練習による嚥下障害
person20代/男性 -
20代男性です。
歌の練習のため、喉をあける（喉仏を下げる）訓練をした後、食事の際喉があいた状態が続き、嚥下が難しくなりました。
何とか喉を閉める（喉仏を挙げる）状態をキープすることができているのですが、このようなトレーニングは嚥下障害のリスクを増やしてしまうのでしょうか？
歌は嚥下障害を予防するという情報がネットにあったのに、このような状態になり、愕然としています。
今まで、この喉をあける訓練を続けていたのですが、喉を閉める筋肉を鍛えることでちゃんと元に戻りますでしょうか？
恐ろしい気持ちでいっぱいになっています。
どうぞご回答よろしくお願いします。
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