1か月前から便秘が続いています。

20代/女性 - 2024/03/13

2月中旬あたりから便秘気味になり、下旬から現在まで便秘が続いています。それ以前は毎日または1日〜2日おきに便が出ていました。
便秘解消にヨーグルトやバナナを食べたり(これまでも定期的に食べていました)、水分も適度に取っていますが、これまでの便通に戻りません。
トイレに行く習慣もつけていますが、これまで通りスムーズに出ることはなく、便が細かったり少なかったり、コロコロした形です。
1週間前に食物繊維を含んだ便秘薬を飲んだことで一時的にすっきりしましたが、その後はまた便秘になってしまい、再度便秘薬に頼ってしまっています。
ここ1ヶ月、体重減少はありません。貧血やめまいもありません。タバコも元々吸いません。お酒は週末に少し嗜むくらいです。また、服用している薬は低用量ピルのみです。
もともと幼少期や学生時代は便秘になりやすい体質で、社会人になってからほぼ毎日便が出るようになりました。昨年受けた健康診断では特に引っかかる項目もなく健康でした。
単なる便秘なのか病気を疑った方が良いのか、大腸がんに関する検査はこういった不安を感じた場合に気軽に受診して良いものなのか、教えていただけますと幸いです。