適応障害で1ヶ月休職後、復職したのですが体調不良が続いています。

50代/女性 - 2024/03/14

人間関係が原因で適応障害となり、2月1日～29日まで休職していました。
休職期間前から「人間関係でストレスがたまっているため、異動したい」と所長にお願いしていたのですが、休職期間中も異動の話はなかった（というより、検討してくれていなかった模様）ので、諦めて3月から同じ職場に復職しました。認知行動療法なども受け、「自分の考え方を変えれば、状況も変わる」と信じて努力してきましたが、今度は体調に出るようになってしまいました。例えばめまいが酷くて立ち上がることも出来ないとか、いきなり血圧が190近くまで上がるとか。（通常は110～120です。）
主治医からは「もう少し休職した方がいいのではないか？」と言われたのですが、仕事を忘れてしまうのが嫌なので、なんとか復帰しました。
所長や法人の上層部は私の状況を汲んでくださって欠勤を認めてくれているのですが、自分で「いつまでこの体調不良が続くのか」がとても心配です。もし認知行動療法などですっかり受け取り方や考え方が変わったら、体調も元に戻るでしょうか？

駄文を長々と申し訳ございません。ご指南頂けますと幸甚です。