40代男性 自律神経の乱れ
person40代/男性 -
40代夫のことでご相談です。
昨日仕事で大きなストレスがあり、昨日の夜外出から帰ってきた後パニック状態になり、動悸や偏頭痛があり、ずっと寝込んでいます。昨日の夜ご飯は少ししか食べず、朝もバナナを少し食べただけで昼になっても寝込んでいます。起き上がるのが辛そうで、布団にも這って行っています。
以前から自律神経の乱れがあり、心療内科でもらった薬は服用しています。
どうしたらいいでしょうか。
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