妊娠中　トキソプラズマ感染例

20代/女性 - 2024/03/14

現在妊娠中ですが、初期の検査で抗体が無く、トキソプラズマ感染を恐れすぎています。
次のような事例では感染の可能性はありますでしょうか。
1接触感染
家族が生肉や土のついた野菜、
生ゴミなど触った後、手洗い前に扉や引出しなど触ることがありますが、
その扉や引出しを触ってたまたま口や食べ物に触れてしまい感染する可能性
※他にも外出先等で、扉やペンなど共有部分にトキソプラズマ菌がついていて、触ってしまいそのまま素手でパンを食べたりして感染はありえますでしょうか

2手洗い時に洗面台からの水跳ねが気になります。その水が顔にかかって感染する可能性はありますか。

3現在生肉を扱った包丁、まな板は煮沸消毒していますが、今後他の食器と合わせて食器洗剤による水洗いだけで大丈夫でしょうか。

4トキソプラズマが死滅する手洗いの基準がわからなくなってしまいました。普段ハンドソープを使い、しっかりめに2回手洗いしてしまいます。目安の時間・回数を教えてください。

また、1については特に、気にしすぎてしまい極端な話、何か触る度に強迫概念から手洗いをしすぎてしまったり、パニックになったり、精神不安定な時がよくあります。妊娠中にこのようなことはよくあることでしょうか。大丈夫でしょうか。

たくさん質問してしまい申し訳ありません。よろしくお願いいたします。