授乳とタバコについて

person乳幼児/男性 -

元々喫煙者でしたが妊娠発覚より禁煙しておりました。
子供の生後二ヶ月頃よりストレスで、無煙タバコ(歯茎に挟むタイプのタバコです)を始めてしまいました。
調べたら、喫煙後は二時間でニコチン濃度が下がるので三時間空けるようにと書いてあったので、授乳の際はそうしています
現在はほとんどミルクを与えていますが、たまに時間をあけて母乳も与えています
そんな状況が一ヶ月程続いております
最低な母親だと自覚していて、もう金輪際やめようと思っています。

ここで、

1.生後二ヶ月目から三ヶ月目までをこんな状態で育った子には、どのような悪影響が考えられるでしょうか?

2.「喫煙時は三時間開けて授乳するように」というお医者様のコメントをこちらのサイトでも見かけますが、逆に言えば「三時間開けたら喫煙してもいい」ということなのでしょうか?(もちろん人としてダメであることは理解しているつもりです)

何度も禁煙しようと思いながらも負けてしまうので、悪影響について詳しくお聞きできたら幸いです。
申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

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