モスキート音を聞くと耳鳴りが完全に消える

30代/男性 - 2024/03/15

一週間ほど前、映画を見ていた時、よくある爆発シーンの演出で、爆発→何も聞こえない→キーンという音の後に聴力が回復して普通に聞こえるみたいなシーンを見た後に映画を見終わってもあのキーン音が鳴り続けてるの事に気付き、気になりだしました。

耳鳴りの大きさの体感は寝るときなど静かにすると気になりだすレベルです。　
翌日耳鼻咽喉科に行き、その旨を伝えたところ聴力検査をしましたが125〜8000Hzまで全く問題ない数値。
難聴にはなっていないとのことで気にしないようにするしかないと言われました。
静かな時には皆「シーン」という音が聞こえると言われ映画をきっかけにそれが気になりだしたのではないか？とのことで一旦帰宅したのですが、「シーン」という音は自分も以前から知っており、それとは性質の違う、聴力検査よりももっと高い音なんだよなぁと思いつつyoutubeでモスキートを検索したところ12000Hz位のモスキートがヒットし、「あっ！耳鳴りもこんな感じ！」と思って再生を止めたところずっと鳴っていた耳鳴りが完全に止まりました。
数分すると徐々にボリュームを上げるようにまた鳴り始めます
一瞬でもモスキート音を聴くとまた完全に止まります
「シーン」という音も別で聞こえるのでやっぱ耳鳴りと別物だよなぁとか思いました。
前置きが長くなりましたが、質問なのですが、１これはどういうことなのでしょう？脳が12000Hzが聞こえないと思って集音性を上げてるところに聞かせてあげたことで一時的に満足して集音性をオフにして耳鳴りが止まるのでしょうか？
２結果がどうであれ耳鳴りが治せないのであれば慣れるしかないので耳鳴りの高い音に心が圧倒されそうなときだけモスキート音で一時的に止めるようにしてますが問題ないでしょうか？
一時的でも意識的に耳鳴りを止められる手段があることに救われてます