花粉症による鼻水、副鼻腔と喉の痛み

10代/女性 - 2024/03/16

今年から酷い花粉症になり、昨晩から鼻水が止まらず、一晩中鼻をかんで睡眠もあまり取れませんでした。
今、目の周りと奥と喉、あと両首筋が痛いと言って辛そうです。
この時間18:30からはやっている耳鼻科はなく、何をどうしたら良いかわかりません。
アドバイスよろしくお願いします。