精神的に不安感が強すぎて辛いです

30代/女性 - 2024/03/16

現在、身体に不調があり、それは自分が癌を患っているからなのではないかと疑ってならず、とても怖くて不安でたまりません。
本当に癌ならば、治療も完治も難しく、長く生きられないと考えると、なぜ私が？ どうして？死にたくないと、日々怯えています。死の恐怖に怯えています。
今月に入り、特に先週からずっとこんな調子で、頭から離れず、気持ちが滅入り落ち着きません。

保険加入の兼ね合いで
来月病院にいかなければ
本当に病気の場合に保証が出ません。

好きなことや楽しいことを考えて気分を紛らわすことも難しく
誰にも相談も出来ず辛いです。
唯一、保険をしている友人だけに相談しています。

人は誰しも、どんなに優れた人であっても死を免れることは出来ません。
いつか必ず死ぬ時がきてしまいます。
それは分かっています。
ただ、本来なら死ぬ確率が低い年齢で、この先まだ生きられるはずだけに余計ショックで、家族とも友達とも自分の好きな芸能人にも、今生きる人達誰ともう会えなくなる、私という存在がいない世界線が想像出来なくて、不安と恐怖しかありません。

こんなに早く死ななければいけなくなるのかと、信じられないし、実際病気だと分かった時はパニックになるのではないかと、二度と今の生活は戻ってこないかと思うと耐えられません。

きっと励ませばどうにかなる問題ではなく、現実を受け入れ、気持ちを整理するしかないのだとは思います。

どうにもならないのかもしれませんが助けてほしいです。