閃輝暗点（1ヶ月で数回起きています）について教えて下さい。

40代/女性 - 2024/03/16

いつもお世話になっています。ご回答宜しくお願いします。
私は片頭痛持ちなのですが、閃輝暗点からの頭痛は少ないです。
しかし今月に入ってから、今日で３回、閃輝暗点が起きています。4日と10日と本日（今）です。（これまでに数ヶ月に2、3回位で閃輝暗点は起きていました。閃輝暗点は30分位で治まります。）ストレスがある、スマホ等での目の使い過ぎの自覚はあります。
10日に起きた時は鈍い頭痛が約1日ありましたが、頭痛薬の服用で仕事もできました。（今起きているものも頭痛はそんなに感じません。）そして、それ以外の閃輝暗点の時は殆ど頭痛が辛いと感じた事はありません。他に痺れや吐き気、呂律が回らない等もありません。
今月、閃輝暗点が多くなったのはストレスや加齢、目の使い過ぎ等から来ていたり、閃輝暗点への不安でまた起きないか等、気にしてしまうから起きやすいのでしょうか？　そして、これらの事から、今後も様子見でも問題ないか教えて頂きたいです。ご回答宜しくお願いします。