就寝時の動悸について

30代/女性 - 2024/03/18

32歳です。

ここ数日、就寝時に横になり、眠りかけたタイミングで動悸がして目が覚めてしまいます。

うとうとするのですが何度も動悸の気持ち悪さで目が覚めてしまい、寝付くまでに時間がかかってしまいます。

どんなことが原因として考えられるでしょうか。
また、病院にかかった方が良いのでしょうか。