捻挫がなかなか治りません
person60代/男性 -
63歳男性です。
2月7日に左足首を捻挫しました。ひと月経ち普通に歩ける様になり階段を降りるのも痛くなくなりました。それで先週、2日間ほど少し痛くても我慢して足首をグリグリ回したり、足首のストレッチをしました。
ところが、そのせいでまた捻挫の足首が痛くなり階段を降りるのも痛みが出てしまいました。今は自分でテーピングし安静にしております。
ここからが質問です。
このまま、テーピングや安静にしていれば、また良くなるものでしょうか？それとも、また整形外科で診てもらった方が良いでしょうか？
現在は普通に歩けますが階段を降りるのは痛みがあります。
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