16時間断食による、血液検査結果の悪化
person30代/女性 -
37歳女性です。
去年16時間断食を1か月やったら、
中性脂肪とコレステロール、亜鉛、ナトリウム、カリウムなどの数値が悪化しました。
断食をやめたら治りました。
しかし体重は減りサイズダウンもしました。
今回も16時間断食をして一週間が経つのですが、また数値がおかしくなったら、対症療法的にサプリや投薬をすればよろしいでしょうか？
体重が落ちてサイズダウンもして、断食も苦ではないので続けたいです。
（マンジャロなどでも体重は落ちないのですが、断食だと落ちます）
ご教授いただければと思います。
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