無気力、身体や心の不快感について

40代/女性 - 2024/03/18

よろしくお願いいたします。
聞きたいことは「無気力や不快感は治るのか」です。

20代の頃からすごくイライラしたり憂鬱で泣きっぱなしになったりして精神科に通ったことが何度かあります。小児癲癇の発作が一度だけ出たことがあり、そのことからテグレトールやデパケンRを出されたりしていました。
30代、本州から北海道に移住してからは無気力と短気？イライラ？がひどくなり、仕事先では「いつも怒ってる」とおふざけで言われるくらいキツイ人になっていたように思います。
移住してから数回クリニックで受診しました。念のため脳波を測定し、まだ脳波の乱れはあるけど問題はない…的な感じで、デパケンRなど出されていましたが、お金がなくてそのうち行かなくなりました。
そして35歳あたりから酷い無気力と不快感が襲うことが増えてきました。
あ、これは来るぞ…と自分でわかるくらいどんよりと、頭が重く動きが止まるような感覚がやってくるので、前もって食料や飲料を買いそろえたりしてました。
それからパートナーとの入籍・要介護の義母さんとの同居があり、引っ越した直後は完全にこれ鬱だよね？というくらい何もできない日々が1か月くらいありました。

今は40後半となり、自分なりにいろいろと頑張った結果で病的な苛立ちは消えましたが、全部の思考が停止したような無気力と、何とも表現しがたい不快感…痛い痺れたなどでもない感覚が襲います。
特に困るのは無気力です。
意欲を取り戻し生き返ることはできるのでしょうか？