経口補水液摂取後の体調不良について
person30代/女性 -
コロナ療養期間中に、スポーツドリンクなどを飲んでも飲んでも口が乾いてしまったため、急ぎ経口補水液を飲みました。勢いよく500ml飲んでしまい、残りの400mlくらいを少しずつ飲みました。
その後、体調が回復したため夕ご飯(鮭、白米)を普通に食べました。
それから水下痢、めまい(ふらつき)、倦怠感があります。
経口補水液の飲み過ぎでしょうか？飲み過ぎな場合、何か対処法はありますでしょうか？とりあえず白湯をたくさん飲んでいます。その他、食事で塩分を控えたほうが良いなどありましたらご教示いただけますと幸いです。
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