眼圧測定方法について。

person40代/女性 -

風が出る眼圧が苦手でつい、目を大きく開けずに測定してもらったり、緊張して力が入るのか判りませんが、ここ最近17程度の眼圧で眼底検査は1年に1度実施し、異常なし診断を受けているものです。

(1)
風が出る測定方法は、変動により誤差が出ると聞いたので、
正確な眼圧を知りたい場合は、医師に直接測ってもらうよう相談しても良いものでしょうか?風が出る測定方法と、直接測って頂く方は、風が出る方が眼圧が高く測定されがちなのでしょうか?

(2)
スマホ、PCを観ることや、うつぶせ寝、水を大量に飲む、カフェイン摂取
などは避けておりますが
上記以外で日常生活において眼圧をあげないために気を付ける事はございますでしょうか?

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