仮眠と睡眠の姿勢についてご相談

60代/男性 - 2024/03/21

仮眠についてです。ゲーミングチェアを若干倒して、ロッドマン（脚を伸ばして置く、椅子のようなもの）に脚を上げた状態で、1時間ほどうたた寝をして目覚めると、頭に血が昇っていない、ぼーっとした感じと、顔あたりの痺れがでますが、この姿勢、宜しくありませんか？

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