２歳半のお昼寝について
person10歳未満/男性 -
２歳半の男の子です。保育園でのお昼寝ですが前からたまに寝ない日があったのですが最近頻繁に寝られない日が続いています。雨の日など外遊びがない日はなかなか寝ないみたいです。外遊びをしたり疲れた日は1時間から1時間半ほどお昼寝するみたいです。
夜はお昼寝有りだと9時間〜10時間、なしだと11時間くらいまとめて寝ます。
少し睡眠が足りてないのかなと思いますが本人はお昼寝しない日も保育園で機嫌良く過ごしているみたいでお昼寝できない日も布団の上で静かに過ごしているそうです。
気になるのはこの年齢でお昼寝しないのは問題ですか？他の子達はみんな寝ているみたいなので心配です。睡眠障害にあたりますか？
前は月1くらいだったのが今は週に2日ほど寝られない日があります。
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