就寝中起床時の胸背中肋骨の痛み

60代/女性 - 2024/03/21

去年１２月急に就寝朝方に胸背中肋骨がズキズキと痛くなり痛みで起きてしまいました。２日前に重いスーツケースを１日中持っていたので　そのせいかと思って数日様子を見ていました。
しかし、１か月経っても治らず、ある日胸の真ん中と背中が食事中にズキッとして苦しくなったので　翌日内科にかかりました。
心電図、血液検査、胸のレントゲン、胸部のＣＴの検査をしましたが特に異常が診られませんでした。
整形外科をすすめられ整形外科にかかってます。
初めは首から痛みが出ていると言うことで葛根湯とリハビリで治療していました。
なかなか治らないので他の整形外科で診ていただきレントゲンを撮りました。肋間神経痛の診断でした。タリージェを飲み始めて１０日になりますが全く痛みが取れません。
かれこれ３ヶ月痛いです。
起きている時はあまり痛みはありませんが、体を捻ったり背伸びや息を吸ったときは痛いです。
とにかく就寝中や朝方に寝返りで痛いです。
どんな寝方で痛みが緩和されるのでしょうか？
薬を飲んでも良くならないので不安です。